Löydä vesiliikunta intohimosi
Koe veden voima ja muuta elämäsi omnirequira aqua fitness ohjelmilla
Palvelumme
Aqua Aerobic
Energinen vesiharjoittelu, joka yhdistää kardiovaskulaarisen kunnon ja lihaskunnon kehittämisen veden turvallisessa ympäristössä.
Vesijuoksu
Matalan kuormituksen harjoittelu, joka tarjoaa tehokkaan kardiovaskulaarisen harjoittelun säästäen samalla nivelten kulumista.
Vesiterapia
Kuntouttava vesiharjoittelu, joka auttaa lihasten rentoutumisessa ja kivun lievittämisessä lämpimässä vedessä.
Uintitekniikka
Henkilökohtainen uintiharjoittelu, joka parantaa tekniikkaasi ja tekee uinnista tehokkaampaa ja nautinnollisempaa.
Ohjelmat
Aloittelijoiden Aqua Start
Täydellinen ohjelma niille, jotka aloittavat vesiharjoittelun. Opimme perustekniikat ja rakennamme kuntoa asteittain.
Intensiivinen Aqua Power
Haastava ohjelma kokeneille harjoittelijoille, jotka haluavat viedä vesikuntoutuksensa seuraavalle tasolle.
Seniori Aqua Wellness
Lempeä ja turvallinen harjoittelu senioreille, joka keskittyy liikkuvuuden ylläpitämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen.
Hinnat
Aloittelijapaketti
- 4 aqua fitness tuntia/viikko
- Perusvälineet mukana
- Henkilökohtainen alkukartoitus
- Ryhmäohjaus
Premium-paketti
- Rajaton pääsy kaikkiin tunteihin
- Henkilökohtainen valmentaja
- Kaikki välineet mukana
- Ravintoneuvonta
- Vesiterapia sessiot
Perhepaketti
- Koko perheelle (4 henkilöä)
- Perheohjelman mukana
- Lasten aqua fitness
- Vanhempien rentoutus
- Perhepäivät viikonloppuisin
Tilat
Kokemuksia
Yhteystiedot
Ota yhteyttä
Puhelin
+358 40 999 4167Sähköposti
[email protected]Osoite
Vesitie 15, 00100 Helsinki, Suomi